I have a big panic attack

Je fais une grosse crise d'angoisse.

Bientôt en video

I have a : on connait ça veut dire ' j'ai un ' ou ' j'ai une '

big : se prononce bigue veut dire : gros, ou grosse.

panic : se prononce avec un accent, un poid sur la première syllabe pA-nic.

attack : se prononce avec un accent, un poid sur la deuxième syllabe atTAck

Crise d'angoisse se dit plutôt ' attaque de panique ' en anglais soit . ' panic attack '
Pensez poid des syllabes : pAnic attAck.

On dit mot à mot : j'ai une attaque de panique.